カテゴリ:アロマテラピー( 62 )

改めて…

アロマテラピーを学び始めて今年で何年になるのでしょう。
15年くらいは経つでしょうか。

精油は…
精神的なものから、肉体的なもの、はたまたスピリチュアル的なもの
様々なシチュエーションに対応する、すばらしい恵みであると信じてきましたが
また改めて体感しています。

今年になって、生理が今までと何となく違っている気がしていました。
何となくこれまでの流れと違うのです。
リズムというか…
初めは気のせいかな、と思っていて
次は「まただ…」
3回目で確信しました。
やっぱり確実に違います。

体調的に、卵胞期と黄体期はうまくいっているように思えるのですが…
でもやはりエストロゲンの量になんらかの不足があるような結論に達しました。

女性が一生の内に分泌するエストロゲンの量は、ティースプーン1杯程度の量だそうです。
私が以前想像していた量よりは、ごくごく微量な気がします。

クラリセージ精油に含まれるスクラレオールの量がどれ程のエストロゲンの量に匹敵するのか
皆目検討がつきませんが、これまでの知識の集大成。
案ずるより産むが易し…でしょうか。
植物油2滴に、クラリセージを2滴
手の平でブレンドし、下腹部と腰部にすり込みました。

感覚的なものですが、じわ~っと浸透していくような
なんとも心地よい面持ちになり、一晩寝て翌日には
期待する結果が出ていました。

素人判断や過信は禁物ですが、年齢的にも婦人科系のことを
今まで以上に意識して、生徒さん達とも話しをしていきたいと思います。

何かあってからではなく、日頃のセルフケア
大事にしていきましょう。

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写真は、先週の土曜日にスカイバレーから見た檜原湖です。
今年3月に婦人科系の手術を行い、経過良好な母と二人で久しぶりに行ったドライブの旅でした。
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by karen-7 | 2010-10-29 15:02 | アロマテラピー

いよいよ今週の土日からセラピストコースが開催です。
今回は今まで開催した中で、最も遠い県から受講される方です。
くれぐれも気をつけておいでくださいね。

おとといより冬のような寒さです。
寒さは一段落するらしいですが、今度は台風(>_<)
一体日本列島はどうしちゃったのでしょうか。

体調を崩していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
実は…
私もその一人です。

でも! 
オレガノカプセルや
ユーカリ・ラディアタ
シナモスマフラグランス
ラベンサラ
シナモン・カッシア
に力を頂いて、復活しつつあります。

今週末からのセラピストコースが滞りなく進みますように。
お天気・体調・気力…
充実した数ヶ月間でありますように。
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by karen-7 | 2010-10-28 11:43 | アロマテラピー

12日(土)気温30度の暑い1日でしたが、1日実技練習大変お疲れ様でした。
症例レポートを取り始めた方にとっても、実技試験を来月に控えている方にとっても
それぞれ有意義な日だったのではないでしょうか。

同じ時間同じ空間を共有した仲間は、年数が経っても見えない絆というか
連帯感を共有できると思います。
セラピストとして活動を始められてからも、時々この暑かった練習会のことを
思い出すのではないかなぁ…という思いで皆さんを見つめていた1日でした。

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頑張っている方達すべてに、ローズの愛のエネルギーがふりそそぎますように
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by karen-7 | 2010-06-14 09:04 | アロマテラピー

今年も5月末から鷹山大学のアロマ講座がはじまりました。
今回の講座はアロマテラピーのみならず、ハーブや陰陽思想
アーユルヴェーダなどにも触れ合うというアラカルト講座です。

初回はフレッシュハーブに触れ合う「手作りサラダプランター」講座
ベビーコマツナ
グリーンレタス
コーラルレッド
ピリ辛水菜
スイートバジル
イタリアンパセリ
6種類の苗を植え付ける内容でした。

最初の写真は植え付け直後の様子
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植え付けから2週間後の様子
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そして、サラダとして食卓へ~
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とても美味しくて、太陽を沢山浴びた元気な味でした。
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by karen-7 | 2010-06-11 13:26 | アロマテラピー

Aromatherapy Basic4 -アロマテラピーベイシック-
バスリラックスコース 開催のご案内

今年も早いもので11月となり、湯気、湯けむり、お鍋にお布団、こたつ…と何かにつけ温かいものが恋しい季節となりました。 
こんな季節にも楽しめて、何よりリラックス効果抜群のバスタイムを演出するベイシックコースが開講いたします。
ご自分の楽しみにもなりますし、アロマテラピーを他の方に伝えるのにも紹介しやすい内容です。

バスリラックスコースは全6レッスンで構成されています。
クラフトは…バスフィズ・ヘアパック・シャンプー&コンディショナー・ボディソープ・ゴマージュ(ボディースクラブ)・ボディーパウダーの6種類です。
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今回は、NARDアロマ・アドバイザー以上の方を対象に
2日に分けて「バスリラックスコース」を開催いたします。
また、今回は平日コースと休日コースの2パターン開催予定です。

平日コース
11月25日(水) 10時~14時  3レッスン
12月 2日(水) 10時~14時  3レッスン

休日コース
11月21日(土) 10時~14時  3レッスン
11月23日(月) 10時~14時  3レッスン

ご興味のある方は、お気軽にお問い合せください。

バスフィズはこれまで何度か挑戦し、反応が早く膨張してしまいやすいのですが
NARDならではの納得のレシピです。
先月のセミナーの日からシャンプー・コンディショナー・ソープを毎日愛用しております。
お気に入りの香りに包まれる贅沢なバスタイムを楽しんでいます(^o^)

みなさんもぜひご体感ください(^_-)
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by karen-7 | 2009-11-05 14:43 | アロマテラピー

うら若き二十代の頃から十数年の時を経て、市民の皆様を対象にアロマ講座を開催させて頂く運びとなりました。
これまでも時折、職場内の健康増進セミナーなどに呼んで頂き、お話させて頂く機会はあったものの
計画立案から自分で行い、申請して開講となったのは今回がはじめてです。
自ら営むスクール運営とはまた違った趣きがあり、感慨もひとしおです。

「アロマテラピー活用講座」
当初の募集人数を大幅に上回るご応募を頂きまして、まことにありがとうございました。
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今日は初回の顔合わせとアロマテラピーの概要&注意事項がメインで
十分に踏み込んだ内容まではいかなかったものの
ある程度、目標とする部分までは到達できたように思います。
まずは足並みが揃った、という感じでしょうか。

初回は「リラックス」をテーマとした精油の使い方をご紹介させて頂きました。
実習はバスオイル
弱酸性の基材に二種類の精油をお好みでブレンドしました。
実習が始まると、やや緊張気味の雰囲気も一気に和み
皆さんの表情も明るく輝いて見えました。

時には、日ごろ頑張っている ご自分のために
ゆったりとしたバスタイムをプレゼントしてあげるのもいいですよね。

楽しくてためになる講座を目指して、私も頑張りたいと思います。

次回また元気にお会いできるのを、楽しみにしております。
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by karen-7 | 2009-10-25 16:21 | アロマテラピー

本日、10月1回目のセラピストコースでした。
台風の影響により、今日にずれ込んでしまったのでした(^_^;)

本日はサプライズでモデルさんにおいでいただき
トータルの流れで練習が出来ました。
何となく皆さんに前振りはしていましたが、サプライズの練習にもかかわらず
しっかりとこなしていらっしゃった皆さん、素晴らしいです!
モデルの方々、ご協力ありがとうございました。

症例も進む中、ご自分の体の疲れなども出てきていらっしゃるようです。
ご自分を労り、メンテナンスをしながら、無理をせずに
でも、頑張ってくださいね(*^_^*)

また、来週楽しみにお待ちしております。
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by karen-7 | 2009-10-25 00:16 | アロマテラピー

セミナー終了

3日間のNARDセミナーを無事終え、帰ってきました。
解剖生理学がより自分たち目線で理解できる
とても有意義なセミナーだったと思います。

今後のヒントになるようなことも沢山ありました。
気持ちが高まっている今のうちに
何らかのアクションをしておきたいと思います。

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by karen-7 | 2009-06-21 07:03 | アロマテラピー

NARD セミナー

あさって17日から3日間、セラピストトレーナーのセミナーが開催されます。
今年からセミナーの運営状況が変更になり
指定図書の通達が事前にあるのですが…
私事で恥ずかしながら(^_^;)全く準備が進みません。

なぜかと言えば…
CAT'Sです(*^_^*)

2年前に19年連れ添った愛猫シャトラちゃんが居なくなって
もうペットを飼うことは無いだろうと思っていたのですが…
一気に2匹を引き受けることにしてしまいました(^_^;)

捨て猫がいろんな方の手を渡って私のもとにやってきました。
現在、推定6~7週くらいの仔猫です。

離乳の時期ですが、離乳食と共に哺乳瓶ミルクを常に欲しがります。
食べては寝、寝ては遊び、遊んでは食べ、また眠りを繰り返し
私のもとに来てから約2週間で300グラム程体重が増えました。

明日からセミナーが終了するまで4日間、もともと育ててもらっていた
お母さんに預かってもらうことになっています。
仔猫のショートステイです。

私のこと忘れないかな…
グンと大きくなってるんだろうな…と
にわか母ちゃんは心配しつつ楽しみな心持ちです。
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by karen-7 | 2009-06-15 21:56 | アロマテラピー

残念…

解剖生理学を学ぶ上で「これはオススメ!」と
皆さんに紹介しようと思っていた本が
今は発行されていないことがわかりました(>_<)

塗り絵をしながら、カラフルに解剖学の入門編が学べる本
なのですが…

廣川書店『カラーリングブック 入門人体解剖学』という本です。
これに準ずるようなものがあればいいのですが…
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by karen-7 | 2009-03-26 00:26 | アロマテラピー